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喝茶真的可以治愈情绪 – 一文告诉你喝茶要注意的无厘头事项呈现生态旅游ppt多图

我觉得书法强调的是劲道,绘画则讲究技巧,下棋则注重策略,而喝茶路上可谓是一门大学问。有些人可能会认为这个问题太过简单了,喝茶不就是喝茶嘛。但实际上,如果你想真正地了解其门道,就必须仔细研究。 …

 

我们喝茶需要注重季节因素。每个季节都有它独特的气息特点,包括温度以及湿度等等,可由此来区分。相应的,每一季茶叶种类也是不同的,即使是同一品种,在不同季节所口味的体验也是不一样的。因此,我们在喝茶时就必须注重季节。春天,万物复苏,百花争艳,积聚了一个冬季的寒气也应该逐渐释放。这个时候就是最适合享受新鲜、清香的花茶啦! 

夏季炎热干燥,容易上火,这个时候我就应该来点绿茶。绿茶有提神醒脑的作用,还可以缓解一天的疲劳。对我来说,简直太好了!不过太多也不是好事哦。秋天来了,我可得记得多喝青茶,通俗点说就是乌龙茶。青茶对于想减肥的我来说也非常有用哦。冬季来临,我就选择红茶了。红茶不但暖胃,而且可以开胃。不过也不要太贪吃,否则春夏后悔都来不及啊。

   喝茶是要有个度的。就像月圆则亏,水满就会溢,喝茶也是需要讲究量的。每个人的身体状况也是不同的,所以喝茶的种类、量也要根据自己的身体情况来确定。对于一般人而言,每天喝一两次就足够了,一次三克左右就可以了。要知道贪多嚼不烂,否则得不偿失哦!如果我经常失眠或身体有不适的感觉,我得先咨询一下医生,看看我适不适合喝茶,也要了解一下我适合喝什么茶。

  ,可能会产生一些负面影响。所以我要避免常喝新鲜茶,最好是挑选那些放置过一段时间的茶叶来喝,这样对我的身体会更好一些。

   喝茶讲究清淡为上,我可不能喝太浓的茶。太浓的茶会带来兴奋,心跳加速啥的,长时间下去还是会伤害身体的,茶叶放的适量就可以啦。

  在吃饭的时候我也不能喝茶太多,特别是不能喝太浓的茶。身体需要的许多微量元素都是通过饮食获取的,但如果同时喝茶会阻止它们被完全吸收。所以在吃奶制品时最好也不要同时喝茶,不然会导致营养流失。

  新鲜茶对我的身体来说可不一定好,茶叶摘下来不到一个月,还没有被炒过,就是新鲜的茶。但新鲜茶的营养成分并不一定好,而且茶叶中还会含有一些对身体不好的物质。所以我要避免常喝新鲜茶,挑选放置过一段时间的茶叶喝更好一些。

  我可不能喝过期茶哦,不然可就惨了。过期的茶叶就算看上去还很新鲜,还是会对我的身体不好,而且可能会引起拉肚子。很多人都觉得新鲜的茶越好,但这种想法其实是大错特错的。

  小时候我常听家里人说隔夜茶不能喝,虽然不太懂,不过还是照做了。原来隔夜茶容易滋生细菌,喝了会对我的肠胃带来伤害。所以为了身体健康,我最好还是当天喝当天泡的茶比较好。

  原来喝茶还有这么多要讲究的,让我等于白开水的人学到了不少呢!从今天起,我要好好学习如何喝茶,才能喝出好茶的味道,也保护我的身体健康呢!